Каким должно быть освещение в спальной комнате
В течение дня человек устаёт от тревог, стрессов и переживаний. Лучше всего лечит усталость хороший сон в уютной и комфортной атмосфере – спальне, которая будет располагать к расслаблению. В ней не должно быть много яркого света. Поскольку зрение должно отдыхать, нам не нужно иметь перед сном яркого света в комнате. Да и утром вы будите […]