Освещение и биоритмы
Грамотный выбор светильников для дома — залог здоровья и комфорта вашей семьи. Свет влияет на наше настроение и здоровье.
У светодиодных светильников с источником питания без корректора коэффициента мощности наблюдается пульсация, что вредно для глаз.
Холодный свет стимулирует выработку гормона стресса (кортилат), теплый — помогает расслабиться (гормон мелатонин).
Если оба гормона вырабатываются сбалансировано, мы чувствуем себя хорошо. Важно учитывать индекс цветопередачи CRI, то есть уровень соответствия естественного цвета видимому при данном освещении.
При низком CRI цвета значительно искажаются. Это особенно опасно для детей, у которых может развиться дальтонизм. Поэтому грамотный выбор светильников — залог здоровья.
